Pizza fit rápida 🍕💪 (jantar saudável e balanceado)
Uma receita de pizza que supera as expectativas. Massa fininha com apenas 2 ingredientes, sem glúten e com mais de 14g de proteína.
Escolhendo bem o recheio, você pode ter todos os dias um jantar saudável e balanceado em formato de pizza.
📌 Salve essa receita para não perder. 👯♀️ Envie de presente para um amigo.
Versão com frango
475 calorias
46g de carboidrato
14g de gordura
36g de proteína
Ingredientes (1 pizza de 25cm)
2 ovos
1 xícara de arroz cozido
Pitada de sal
Recheio
60g Frango desfiado (tem a receita aqui no perfil)
2 colheres de sopa de creme de ricota light
2 colheres de sopa de molho de tomate
Orégano a gosto
🎬 Siga o passo a passo do vídeo para preparar.
Antes de ir, lembra de curtir o vídeo para eu trazer mais receitas como essa!
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24 Comments
KD seu bebê lindo! Tô com saudades
Que delícia
❤❤❤
Vou fazer com certeza bjssss
Delícia! Vou fazer
❤
Prático e delicioso, é td que a gnt gosta 👏🏽👏🏽👏🏽
Quanta criatividade
Que delícia 😋😋😋!
Muito bom gostei
😃😃👏👏😋😋😋
Maravilhoso parabéns ❤❤❤😊😊😊
Fiz bati no mixer e deu super certo🎉
Recheio aqui foi frango desfiado com azeitona milho e ervilha delícia.
Mas essa porção uma pessoa só come
Mas é fácil e prática gostei 🎉
Pode ser com arroz parboilizado ou só com o branco?
Beto, faça receitas com amaranto
Onde encontro esse liquidificador?
Boa tarde, pode fzer com outra massa,pode dar sugestão,sem ser arroz
❤️
Vsleu obrigada
A massa fica com muito gosto de ovo?? Não sou muito fã dessas receitas que sempre usam ovo pq parece que estou comendo omelete em formato diferente apenas.
Boa tarde 🎉
Panqueca de arroz e ovo.
Parabéns o seu trabalho é muito excelente gosto das suas receitas
Deu super certo e nem deu falta da pizza comprada e reaproveitei o arroz que ia estragar