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Zutaten (für ca. 3 Portionen):
● 500 g gegarter Brokkoli
● 500 g gebratene Hähnchenbrust
● Eine mittelgroße rote Paprika
● Eine halbe rote Zwiebel
● 120 g Mais
● 3 Eier
● 200 ml Cremefine light (7%)
● 100 g Reibekäse light
● Salz& Pfeffer
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Nährwerte:
1535 kcal
55 g Fett
52 g Kohlenhydrate
186 g Protein
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Zubereitung: bei 180 Grad Ober/Unterhitze ca. 40-45 min

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