Airfryer Pizza 🍕 Anzeige
Für 2 Stk: 487 Kcal | 55g KH | 42g EW | 10g F
Pro Stk: 243 Kcal | 27g KH | 21g EW | 5g F
Du brauchst (2 Stk):
Teig:
• 100g Magerquark
• 60g Mehl
• 20g Proteinpulver neutral z.B. „Sahne“ (alternativ einfach 20g mehr Mehl)
• 4g Backpulver
Belag:
• 30g Mozzarella gerieben
• 2 Tomaten
• 2 EL Mais
Und so geht’s 👩🏼🍳
• Teig Zutaten vermengen, in 2 Teile teilen, zu kleinen Pizzen formen, minimal mit Ölspray besprühen
• 160° ca 15min in den Airfryer oder 180° ca 20min in den Ofen
Viel Spaß beim Nachmachen 😍✨♥️
Deine Channy
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