今回の動画では、イタリア料理の基本中の基本である「ソフリット」について詳しく解説しています。 日本では「玉ねぎ・人参・セロリをオリーブオイルで炒めたもの=ソフリット」という認識が一般的ですが、実際にイタリアへ行くと必ずしもそうとは限りません。 そもそもソフリットとは何なのか。 なぜイタリア料理において重要なのか。 地方や料理によってどのような違いがあるのか。 そんな背景にも触れながら、今回は玉ねぎ・人参・セロリを使った王道のソフリットの作り方を、僕なりの考え方とともにご紹介します。 ボロネーゼや煮込み料理、ミネストローネなど、数え切れないほどのイタリア料理の土台となる技術だからこそ、一度しっかり理解しておくと料理の完成度が大きく変わります。 ソフリットの役割、火入れの考え方、香味野菜の意味、そして実際にどんな料理へ応用できるのかまで詳しく解説した、まさに永久保存版の内容です。 イタリア料理を深く理解したい方は、ぜひ最後までご覧ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 新書『SALSA ソースの世界』 https://amzn.to/49hf2uW 7月21日全国書店にて発売予定📚 本書では、イタリア料理のみならず世界各国の約240種のソースを収録。 単なるレシピ集ではなく、ソースの考え方や組み立て方、その背景にある歴史や文化なども含めて解説しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【チャプター】 0:00 オープニング…
今回は南イタリア・カンパニア州にある小さな村、ネラーノで生まれた伝統パスタ「Spaghetti alla Nerano(スパゲッティ・アッラ・ネラーノ)」をご紹介します。 ズッキーニをじっくり揚げて甘みと香りを引き出し、チーズと合わせて乳化させることで生まれる、シンプルながら驚くほど奥深い一皿です。 今回は僕が去年現地で学んだ考え方をもとに、家庭でも作りやすい形でネラーノの基本を解説します。ぜひ本場カンパニアの味を楽しんでみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 新書『SALSA ソースの世界』 https://amzn.to/49hf2uW 7月21日全国書店にて発売予定📚 本書では、イタリア料理のみならず世界各国の約240種のソースを収録。 単なるレシピ集ではなく、ソースの考え方や組み立て方、その背景にある歴史や文化なども含めて解説しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 1人前 リングイネ 70g ズッキーニ 1本 バター 50g パルメザンチーズ 10g バジル 一房 塩 適量…
イタリアのアクアパッツァの基本を紹介しました。 日本ではアサリを加えることが多いですが、イタリアのアクアパッツァはアサリを入れず、水だけで煮出して魚の旨味を引き出すシンプルな料理です。 魚本来の旨味とトマトの旨味が溶け合った、驚くほど奥行きのある一皿。 ぜひ本場のアクアパッツァを作ってみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 1人前 鯛の切り身 2切れ 塩 適量 ミニトマト 6個 イタリアンパセリ 適量 オリーブオイル 大さじ2 水 100〜120cc ーーーーーーーーーーーーーーーー ファビオ飯公式アプリ📱(↓ダウンロードしてね) https://yappli.plus/chef-fabio-app 🥗前菜、ドレッシング、魚料理、ブロード等の動画も配信中です! ーーーーーーーーーーーーーーーー 【チャプター】 0:00 オープニング…
ローマを代表する郷土パスタ 「アマトリチャーナ」の基本。 ラツィオ州ローマのクラシックでは、 玉ねぎもオリーブオイルも使いません。 必要なのは、 グアンチャーレ、ペコリーノ・ロマーノ、トマト、そしてパスタ。 ブカティーニ、もしくはリガトーニ。 グアンチャーレの脂の旨味と塩気、トマトの酸味、そこにペコリーノの強いコクとクセが重なり、太麺に絡んだ瞬間に完成する一皿。 シンプルですが、最もイタリアらしい構造を持つパスタの一つです。 僕自身、ローマ時代から作り続けている料理。ぜひ一度、基本通りに作ってみてください ーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 1人前 ブカティーニ 70g グアンチャーレ 45g パッサータディポモドーロ 160g ペコリーノロマーノ 約10g 塩 適量 ーーーーーーーーーーーーーーーー #トマトパスタ #アマトリチャーナ…
ローマを代表する郷土パスタ 「アマトリチャーナ」の基本。 ラツィオ州ローマのクラシックでは、 玉ねぎもオリーブオイルも使いません。 必要なのは、 グアンチャーレ、ペコリーノ・ロマーノ、トマト、そしてパスタ。 ブカティーニ、もしくはリガトーニ。 グアンチャーレの脂の旨味と塩気、トマトの酸味、そこにペコリーノの強いコクとクセが重なり、太麺に絡んだ瞬間に完成する一皿。 シンプルですが、最もイタリアらしい構造を持つパスタの一つです。 僕自身、ローマ時代から作り続けている料理。ぜひ一度、基本通りに作ってみてください ーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 1人前 ブカティーニ 70g グアンチャーレ 45g パッサータディポモドーロ 160g ペコリーノロマーノ 約10g 塩 適量 ーーーーーーーーーーーーーーーー ファビオ飯公式アプリ📱(↓ダウンロードしてね) https://yappli.plus/chef-fabio-app…
先週公開した、南イタリア・ネラーノ ミシュラン三ツ星「Quattro Passi」 ファブリツィオ・メリーノシェフのトマトパスタ。 https://youtu.be/o_ZIPijqv38 ありがたいことに、多くの方が再現してくださり、 たくさんの反響をいただいています。 その中で特に多かったのが、 「味は美味しくできるけど、 ソースの割合が全然わからない」という声でした。 フレッシュトマトのパスタは、 特に“回数と感覚”が必要な料理です。 レシピがなければ、 感覚だけで完璧に再現するのは簡単ではありません。 そこで今回は、 日本の食材で“失敗しない形”に落とし込み、 ・パスタに対するソースの適正な割合 ・味の整え方(仕上げのバランス) ここまで含めて、 わかりやすく丁寧に解説しています。…
This former engineer decided to bring her love for cooking Italian food to Fukuoka Japan. Relying on her Italian roots…
The ingredients are just pasta, salt, pepper, and garlic. It may appear to be simple to make peperoncino but in…
Spaghetti Aglio e Olio with Pinot Grigio from Italy. It’s easy to make and very good pairing. The reason I…