В 1 порции – 50 ккал!
БЖУ: 3,5г | 2.1г | 5г
На весь десерт: 451 ккал и 28 г клетчатки!
БЖУ: 28.5г | 18г | 43.5г
•готовый завтрак Хрустлайт – 100 г
•крепкий кофе – 30 мл
•рикотта – 100 г
•сахарная пудра – 1 ст.л.
•какао (для обваливания)
•сливки – 100 мл
•сахарная пудра – 1 ст.л.
Арт. на шарики с белком и клетчаткой:
WB #759602674
Ozon #3388422097
💡по желанию эспрессо можно заменить ликером (30 мл)
1️⃣Шарики Хрустлайт перемолоть в кошку. Добавить эспрессо, рикотту и сахарную пудру – замесить тесто и сформовать шарики. Убрать в холодильник (минут на 30), а затем обвалять в какао
2️⃣Для крема сахарную пудру, сливки и рикотту (можно заменить на сливки) взбить до загустения (мин 5)
#рецепт #тирамису #рекомендации
7 Comments
Ммммм!! Надо попробовать
Полезная версия со сливками, маскарпоне и сахаром? Не вижу смысла заменять савоярди тем, что в Вашем видео. Тирамису – это или вкусно, или лучше не готовить и, соответственно, не есть😂
Надо папе такое сделать, у него диабет, думаю ничего такого, чтоб сахар поднялся.
240калорий это только на 100г, а мне кажется там примерно 250г. Получается около 600 калорий только с хлопьев. Нет, это хейт, просто никогда не видел хлопья ровно по 100г.
35гр углей, очень прям лучше, ну как же
Очень круто, я бы попробовала)
Вкус клетчатки это все равно не забьет и будет не так вкусно. Положите савоярди и успокойтесь