#highprotein #bodybuilding #mealprep #recipes #diet #youtubeshorts
दिस इज हेल्दी क्रीमी हाई प्रोटीन पास्ता रेसिपी यूजुअली जभी भी हम पास्ता बनाते हैं तो उसे क्रीमी बनाने के लिए काफी सारा चीज एंड क्रीम यूज होता है बट अगर आपको सिमिलरली क्रीमी पास्ता बनाना है जिसमें पता भी ना चले कि इसमें चीज एंड क्रीम
नहीं यूज़ हुआ है तो आप ये वाली रेसिपी जरूर ट्राई कर सकते हैं यहां पे सबसे पहले जो भी इंग्रेडिएंट्स मेंशन है उसे रफल चॉप करके आपको एक पैन में ऐड कर लेना है एंड उसे थोड़ी देर के लिए कुक कर लेना है 100%
कुक करने की जरूरत नहीं है आप उसे बाद में भी कर सकते हैं मेक श्योर पनीर आप एंड में ऐड करें क्योंकि वो काफी ज्यादा ड्राई हो जाता है एंड हार्ड हो जाता है बस सारी चीजों को ब्लेंड कर लो एंड ये आपका सॉस रेडी हो गया फिर जैसे भी आप पास्ता बनाते
हो वैसे ही बनाओ वेजिटेबल्स ऐड कर सकते हैं प्रोटीन के लिए यहां पर मैंने चिकन लिया है एंड अगर आपको वेज बनाना है तो आप चिकन स्किप भी कर सकते हैं बहुत ही सिंपल रेसिपी है एंड बहुत ही टेस्टी बनता है

18 Comments
Good one😊
bhaiya viral hone wale ho
It looks so delicious 🤤
Wah delicious 😋
Where are macros???
Similar for white sauce?
Please make a bulking 3k calories 200grams vegan diet.
Calories
Checkout calories of paneer and cheese. Its hardly 20-30 calories gram per gram
Can you please start a series for meals which are easier to make for bachelors with minimal ingredients but healthy.
Protein se jyada fat milega chutiye urna sara maida kha jayega 🙄🙄🙄
Can u add how many cals and protein is there in the meals?
How can you add paneer and chicken in same dish. It is equal to poison now according to ayurveda
Chicken plus paneer 😮
Bhai celebrities diet plan continue karu we miss it😢
Kisi tennis player ki diet plan par bnao
New subscribe 🎉🎉❤
Padta is just carbohydrate and made of maida is not healthy .are you a dieyician .?