Dieses einfache Sandwich Rezept ist super schnell gemacht und perfekt für den Feierabend 😍
➡️ Wir brauchen
90g Brot
50g Avocado
80g Tomate
75g Halloumi
60g Zucchini (gelb ist schöner, aber grün klappt auch 🤭)
3g Honig
Rote Zwiebeln
Chili, Sprossen, Meersalz
Ich hab da so ein Dinkel Sauerteig Brot geholt, das ist luftig und man hat deshalb viel Platz für Belag 🙌. Also das macht wirklich richtig satt.
Wer paar Kalorien sparen will, könnte fettarmen Halloumi zb. von grillido nehmen oder light Mozzarella.
➡️ Nährwerte
594 kcal
32g Fett
50g KH
26g Protein
Du willst mehr Rezepte wie diese?
Dann hol dir mein Kochbuch “Eat right not less”:
Link ist im Profil 🙂
7 Comments
Mir schmeckt Avocado iwie nicht, hast du vlt noch eine Idee was man Stadtessen drauf machen kann?
Was ist Halumi?
Mmjam
Coole Videos aber es hallt sehr stark 😅
Hähnchenfleisch fehlt
👍🏻👍🏻👍🏻
Diese Klimaschädliche Advocado sollte nur sehr selten auf dem Speiseplan stehen. Nicht nur wegen dem Transport, sondern wegen der massiven Entwässerung der Gebiete wo diese angebaut werden. Für mich ein absolutes dont go.