MANDORLE PRALINATE! Tipico dolcetto di CARNEVALE facile da preparare e con pochi, essenziali e gustosi ingredienti!
Le mandorle sono una fonte di energia molto importante per il nostro organismo.
La presenza nelle mandorle dei grassi polinsaturi ha capacità di abbassare il livello di colesterolo cattivo nel sangue.
Offrono energia e sono perfette durante la dieta per integrare vitamine, ferro, calcio e magnesio.
Le mandorle sono infatti consigliate per gli studenti che sono sotto stress da esame, alle donne incinte (attenzione alle possibili intolleranze, consultare il medico!) e chi sta seguendo un intensa attività sportiva.
Tra le proprietà delle mandorle troviamo l’azione antinfiammatoria per l’intestino e i reni.
Ottime per chi soffre di anemia. Contengono infatti molto ferro.
La presenza di calcio le rende ideali anche per coloro che soffrono di osteoporosi.
Secondo alcuni studi stimolano anche il buon umore.
E buon appetito!
