Giuseppe, oggi tocca a te. Sapevo che sarebbe arrivato questo giorno.
quando ci siamo sentiti la prima volta mi hai detto:
“Non ho mai seguito una dieta in vita mia, ma adesso devo fare qualcosa.”
Pesavi 81,6 kg, avevi il colesterolo alto, un lavoro sedentario e poca attività fisica.
Giocavi a padel e calcio a 7, ma senza costanza.
Mangiare spesso al ristorante era diventato normale, e la pancia iniziava a pesarti non solo fisicamente, ma anche mentalmente.
Ti sei dato un obiettivo chiaro: tornare a 72-75 kg, ritrovare energia e sentirti di nuovo bene con te stesso.
E grazie a me e al percorso che abbiamo costruito insieme, in soli 3 mesi sei passato da 81,6 kg a 74,4 kg,
hai perso 7,2 kg e 9 cm di pancia.
Hai ritrovato costanza, fiducia e quella sensazione di benessere che avevi perso da tempo.
E la verità è che pochi riescono davvero a partire e portare a termine un percorso fino in fondo.
Tu lo hai fatto, e ne devi essere orgoglioso.
Continua così, Giuseppe.
Perché questo è solo l’inizio di un cambiamento che — se lo coltivi — può durare per tutta la vita.
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Sono il Dottor Alessio Virgillito.
Aiuto a dimagrire senza dieta.
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