Вкусный, полезный и быстрый завтрак по итальянски даст вам силы на целый день. Готовится быстро и съедается с удовольствием.
Ингридиенты:
3 яица
150 гр шпината
80-100 гр тертого сыра
1-2 зубчика чеснока
100 мл молока
соль, черный перец по вкусу
оливковое масло для обжаривания чеснока
Вот ещё рецепт фритатты с картошкой. Тоже очень вкусно. Кстати, можно есть фриттату и на обед. (итальянцы так и делают).
Омлет по-итальянски c картошкой (Фриттата):
Шпинат по-итальянски. Вкусно, полезно и быстро!:
Подписаться на наш канал:
При подписке на наш канал обязательно жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!